Subpagina icoon zeilen FINAL

Zeilen

 
Laser

ILCA 4

ILCA 4

LON, U4, DYR en internationaal programma
Leeftijd: vanaf ca. 14 jaar 
Gewicht: vanaf ca. 50 kg tot 65 kg
Niveau bij aanvang: Landelijk circuit Optimist (U4, DYR)

Het ILCA 4 team bestaat uit ervaren Optimist zeilers die afgelopen jaar zijn overgestapt naar de Laser. Een hechte groep die onder begeleiding van ervaren (inter)nationale coaches met elkaar op de zaterdagen en zondagen traint (in de winter alleen op zondag).

Voor dit team is er, naast het zeilprogramma, een gericht fysiek programma opgesteld. 2 tot 3 keer per week doorlopen ze een uitgebalanceerd aantal oefeningen om fit het wedstrijdseizoen in te gaan, maar vooral ook om blessures te voorkomen. Erg belangrijk omdat al deze zeilers in de groei zitten, en de Laser een fysiek uitdagende boot is.

Trainingen vinden plaats op de locaties waar wedstrijden worden gevaren, maar ook op de KWVL en op stromend water (vb Scheveningen of Zeeland).

Dit team is echt gericht op het wedstrijdzeilen, waarbij naast nationale- ook internationale wedstrijden op het programma staan. Voorwaarde voor deelname aan het internationale circuit is dat de school resultaten op orde moeten zijn.

 

Contactpersoon: Henk Wijbinga

e-mail: laser4.7@kwvl.nl

Zie ook Jeugdopleiding


http://www.laserklasse.nl/

 
 

Handige info

 
 
Volg ons op Facebook